Bahaya Rokok Bagi Wanita

Bahaya Rokok Bagi Wanita

Bahaya Rokok Bagi Wanita – Bahaya Rokok – Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil,-

Wanita atau Ibu yang merokok selama hamil atau menyusui juga membahayakan kesehatan janin atau bayinya. Sedangkan orang yang berusia lanjut, sama halnya dengan mereka yang mengalami stres, memiliki kondisi kesehatan yang lebih lemah sehingga berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi. Merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kanker.

Upaya berhenti merokok perlu ditingkatkan guna mengurangi risiko timbulnya penyakit dan sekaligus memperbaiki kesehatan tubuh. Merokok dapat mengakibatkan seseorang mengalami ketergantungan dan ketagihan nikotin. Setiap hisapan rokok mengakibatkan masuknya nikotin ke dalam tubuh bersama-sama dengan 500 jenis zat kimia toksik lainnya, yang semuanya berpotensi mengganggu kesehatan dan menimbulkan penyakit, termasuk penyakit paru kronik dan penyakit saluran pernapasan, kanker paru, penyakit kardiovaskuler, katarak, gangguan gastrointestinal, gangguan peredaran darah, serta penuaan dini pada kulit. Selain itu, merokok juga membahayakan janin dan anggota keluarga lainnya yang ikut menghirup asap rokok (perokok pasif).

Cara Berhenti Merokok

Berikut adalah cara berhenti merokok yang bisa kita tempuh

  • Untuk dapat berhenti merokok biasanya diperlukan beberapa kali upaya, tidak seka-ligus berhasil.
  • Jika salah satu cara telah dilakukan dan tidak berhasil, masih ada cara lainnya (yang lebih sesuai dengan kondisi kita) dapat dicoba.
  • Membicarakan perkembangan atau masalah yang dialami jika kita menggunakan produk untuk menghentikan kebiasaan merokok.
  • Untuk selalu membawa produk pengganti untuk menghentikan kebiasan merokok, tiap saat. Hal ini untuk meng-hindari godaan mengisap rokok.
  • Minum banyak cairan, misalnya air, jus buah, untuk mengurangi gejala (seperti batuk, sakit kepala, konstipasi).
  • Mandi dengan air hangat untuk relaksasi dan sekaligus membantu meredakan sakit kepala, iritasi, stres, dan rasa lelah.
  • Tingkatkan aktivitas fisik, misalnya berolahraga secara rutin untuk menjaga kestabilan berat badan. Jalani diet rendah kalori.
  • Ikut serta dalam kelompok pendukung henti rokok.
  • Jangan mengikuti keinginan untuk merokok, sekalipun untuk hanya satu kali hisapan saja. Lebih baik menghindari orang-orang atau tempat yang memicu keinginan untuk merokok. Menyibukkan diri dengan kegiatan lain atau mengonsumsi makanan atau cemilan sehat sebagai pengganti rokok.

Itulah diantara Bahaya Rokok Bagi Kesehatan tubuh kita dan Cara Berhenti Merokok, semoga bermanfaat….

Powered by : Bahaya Rokok Bagi Wanita

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

Obat Herbal Keputihan

Obat Herbal Keputihan  Crystal X dengan jaminan kualitas terbaik hanya di sinilah tempatnya di http://www.penyakitwanita.com/ Bagi anda khusus para kaum Hawa yang sedang mencari obat herbal untuk keputihan atau untuk mengobati masalah-masalah pada organ kewanitaannya yang lain di sinilah tempatnya. Kami disini menjual produk herbal Crystal X yang sangat penomenal dengan jaminan kualitas yang baik, […]

Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman

Apa Sih Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman,- Bagi anda yang sedang di uji dengan dengan kesehatannya, jangalah khawatir karena sudah tercipta produk yang sangat istimewa Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman AgaricPro. AgaricPro adalah merupakan Produk Untuk Membantu Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit. […]

Obat Penyakit Wanita

Selamat Datang Di Website ” Obat Penyakit Wanita “ Kami hadir untuk membantu mengatasi Penyakit Wanita khususnya pada bagian organ kewanitaanya. Bagi semua wanita yang mengalami permasalahan dengan organ kewanitaannya di sinilah tempatnya di Website ” Penyakit Wanita “ Apakah anda mengalami permasalah seperti bi bawah ini : Keputihan yang tidak hilang-hilang padahal sudah mencoba berbagai macam obat […]

Crystal X Ampuh

Crystal X Ampuh – Cara Merawat Organ Intim Wanita Terbaik Secara Herbal,- Dengan banyaknya para wanita yang menggunakan Crystal X, sudah dapat dipastikan bahwa Crystal X sangat ampuh dan berati dalam kehidupan sehari-hari dan dalam berumahtangga. Mungkin anda khususnya para wanita sudah sering mendengar produk Crystal X, Kita mesti berbangga hati karena Crystal X adalah karya […]

MACA UNITED – MU

MACA UNITED – MU  Meningkatkan kesuburan pria & wanita – Mempercepat Kehamilan,- Maca United adalah merupakan herbal berbentuk kapsul terbuat dari kombinasi herbal-herbal terbaik. Maca United diformulasikan untuk menyeimbangkan hormon serta sistem tubuh secara keseluruhan sehingga sangat bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi tubuh, memelihara dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh serta membantu proses penyembuhan. komposisi dari Maca United […]

Ketika Terjadi selisih waktu orgasme antara wanita dan pria

Ketika Terjadi selisih waktu orgasme antara wanita dan pria,- Ada banyak perbedaan pada wanita dalam hal yang berhubungan dengan kadar respons seksual, terutama kemampuan untuk bisa mencapai orgasme sesuai dengan yang diinginkan-nya pada saat melakukan hubungan seksual. Pada masa awal pernikahan, terkadang gairah seksual wanita selalu dalam kategori tenang. Oleh karenanya, terkadang pada waktu itu hanya […]

Haid Berat

Haid berat – Penyebab Haid Berat – Penanggulangan Haid berat,- Haid berat, atau sering disebut menorrhagia, adalah haid yang mengeluarkan darah lebih banyak dari biasanya. Ada sebagian wanita yang memang biasa haid lebih banyak dari wanita lain, tapi umumnya haid berlangsung selama 5 hari, dengan perdarahan hebat selama 3 hari pertama. Jika haid anda lebih […]

Wanita Virgin

Wanita Virgin – Virgin Wanita – Robek selaput dara, Tekanan dan penetrasi organ seks pria akan menyebabkan selaput dara wanita ( Virgin ) akan semakin menganga lebar. Jika itu tidak cukup untuk mempermudah proses masuknya penis ke vagina, maka tekanan organ seks pria yang dilakukan secara terus-menerus ke vagina akan mengakibatkan terobeknya selaput dara wanita […]

Tanda dan Gejala Menopause

Tanda dan Gejala Menopause Yang Mesti Kita Ketahui,- Menopause adalah merupakan tanda-tanda berakhirnya masa-masa haid pada wanita, yang berarti berakhirnya masa kesuburan seorang wanita. Pada tahun-tahun awal kejadian ini dapat dikatakan merupakan titik puncak atau perubahan hidup. Menopause biasanya terjadi pada usia sekitar 45-55 tahun, namun bisa terjadi lebih cepat atau lambat. Anda sudah boleh menduga […]

Pentingnya Wanita Rileks Saat Melakukan Hubungan Seks

Pentingnya Mempelai wanita Rileks Saat Melakukan Hubungan seks yang Pertama Kali Perasaan rileks terkadang bisa muncul dan terkadang malah sebaliknya tidak muncul. Umumnya wanita langsung bisa menyesuaikan seketika itu juga pada saat melakukan hubungan seksual. Kaum hawa ini menggunakan cara yang sudah umum dalam melakuan hubungan seks untuk memuaskan dirinya semenjak persentuhan-persentuhan awal saat berhubungan […]

3 Green

3 Green Solusi Aman Diet Alami – Cara Cepat Menurunkan Berat Badan degan 3Green – Cara Alami Melangsingkan Tubuh Dengan 3 GREEN,- 3 green adalah intisari makanan kesehatan (spirulina) yg biasa dipakai para astronot dalam melakukan perjalanan ke bulan. Intisari makanan ini dijamin menahan rasa lapar dalam jangka waktu 10-12 jam. pas banget buat yg […]

Keletihan Secara Seksual di Hari Pertama Pernikahan

Keletihan Secara Seksual di Hari Pertama Pernikahan – Keletihan Seksual,- Keletihan seksual sebetulnya disebabkan karena sepasang suami-istri pada hari-hari pertama sedang tidak berada dalam keadaan fit ditinjau dari segi kemampuan mentalnya. Oleh karena itulah, keduanya tidak mampu menyelesaikan hubungan suami-istri seperti yang diharapkan. Mungkin bisa saja ini dapat mengakibatkan keduanya merasa hancur. Ekspektasi keduanya tidak berhasil […]

Orgasme dan Kesuburan

Orgasme dan Kesuburan Pada Wanita,- Sampai Saat ini belum ada kesimpulan yang pasti mengenai hubungan antara orgasme dan kesuburan. Seorang wanita bisa hamil meski aktivitas Seksualnya tidak pernah mencapai orgasme. Ada banyak kajian dan penelitian yang menyimpulkan bahwa banyak wanita yang berhasil melahirkan banyak anak tanpa pernah mencapai kadar orgasme Selama melakukan aktivitas Seksualitasnya. Berdasarkan […]

Manfaat Rimpang kunyit untuk keputihan wanita

Manfaat dan khasiat Rimpang kunyit untuk mengobati keputihan wanita Berikut ramuan Rimpang kunyit untuk mengobati keputihan wanita : Bahan-Bahan: 2 rimpang kunyit 1 genggam daun beluntas 1 gagang buah asam 1 potong gula aren 1 1 air. Cara Membuat dan Menggunakan: Rebuslah semua bahan dengan 1 1 air hingga mendidih, kemudian saringlah. Minumlah air rebusan itu sebanyak 1 […]