Bahaya Rokok Bagi Wanita

Bahaya Rokok Bagi Wanita

Bahaya Rokok Bagi Wanita – Bahaya Rokok – Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil,-

Wanita atau Ibu yang merokok selama hamil atau menyusui juga membahayakan kesehatan janin atau bayinya. Sedangkan orang yang berusia lanjut, sama halnya dengan mereka yang mengalami stres, memiliki kondisi kesehatan yang lebih lemah sehingga berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi. Merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kanker.

Upaya berhenti merokok perlu ditingkatkan guna mengurangi risiko timbulnya penyakit dan sekaligus memperbaiki kesehatan tubuh. Merokok dapat mengakibatkan seseorang mengalami ketergantungan dan ketagihan nikotin. Setiap hisapan rokok mengakibatkan masuknya nikotin ke dalam tubuh bersama-sama dengan 500 jenis zat kimia toksik lainnya, yang semuanya berpotensi mengganggu kesehatan dan menimbulkan penyakit, termasuk penyakit paru kronik dan penyakit saluran pernapasan, kanker paru, penyakit kardiovaskuler, katarak, gangguan gastrointestinal, gangguan peredaran darah, serta penuaan dini pada kulit. Selain itu, merokok juga membahayakan janin dan anggota keluarga lainnya yang ikut menghirup asap rokok (perokok pasif).

Cara Berhenti Merokok

Berikut adalah cara berhenti merokok yang bisa kita tempuh

  • Untuk dapat berhenti merokok biasanya diperlukan beberapa kali upaya, tidak seka-ligus berhasil.
  • Jika salah satu cara telah dilakukan dan tidak berhasil, masih ada cara lainnya (yang lebih sesuai dengan kondisi kita) dapat dicoba.
  • Membicarakan perkembangan atau masalah yang dialami jika kita menggunakan produk untuk menghentikan kebiasaan merokok.
  • Untuk selalu membawa produk pengganti untuk menghentikan kebiasan merokok, tiap saat. Hal ini untuk meng-hindari godaan mengisap rokok.
  • Minum banyak cairan, misalnya air, jus buah, untuk mengurangi gejala (seperti batuk, sakit kepala, konstipasi).
  • Mandi dengan air hangat untuk relaksasi dan sekaligus membantu meredakan sakit kepala, iritasi, stres, dan rasa lelah.
  • Tingkatkan aktivitas fisik, misalnya berolahraga secara rutin untuk menjaga kestabilan berat badan. Jalani diet rendah kalori.
  • Ikut serta dalam kelompok pendukung henti rokok.
  • Jangan mengikuti keinginan untuk merokok, sekalipun untuk hanya satu kali hisapan saja. Lebih baik menghindari orang-orang atau tempat yang memicu keinginan untuk merokok. Menyibukkan diri dengan kegiatan lain atau mengonsumsi makanan atau cemilan sehat sebagai pengganti rokok.

Itulah diantara Bahaya Rokok Bagi Kesehatan tubuh kita dan Cara Berhenti Merokok, semoga bermanfaat….

Powered by : Bahaya Rokok Bagi Wanita

Baca juga artikel lainnya di bawah ini:

Crystal X Ampuh

Crystal X Ampuh – Cara Merawat Organ Intim Wanita Terbaik Secara Herbal,- Dengan banyaknya para wanita yang menggunakan Crystal X, sudah dapat dipastikan bahwa Crystal X sangat ampuh dan berati dalam kehidupan sehari-hari dan dalam berumahtangga. Mungkin anda khususnya para wanita sudah sering mendengar produk Crystal X, Kita mesti berbangga hati karena Crystal X adalah karya […]

Obat Herbal Keputihan

Obat Herbal Keputihan  Crystal X dengan jaminan kualitas terbaik hanya di sinilah tempatnya di http://www.penyakitwanita.com/ Bagi anda khusus para kaum Hawa yang sedang mencari obat herbal untuk keputihan atau untuk mengobati masalah-masalah pada organ kewanitaannya yang lain di sinilah tempatnya. Kami disini menjual produk herbal Crystal X yang sangat penomenal dengan jaminan kualitas yang baik, […]

Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman

Apa Sih Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman,- Bagi anda yang sedang di uji dengan dengan kesehatannya, jangalah khawatir karena sudah tercipta produk yang sangat istimewa Obat Herbal Untuk Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit Yang Ampuh Juga Aman AgaricPro. AgaricPro adalah merupakan Produk Untuk Membantu Mengobati Berbagai Macam Jenis Penyakit. […]

Obat Penyakit Wanita

Selamat Datang Di Website ” Obat Penyakit Wanita “ Kami hadir untuk membantu mengatasi Penyakit Wanita khususnya pada bagian organ kewanitaanya. Bagi semua wanita yang mengalami permasalahan dengan organ kewanitaannya di sinilah tempatnya di Website ” Penyakit Wanita “ Apakah anda mengalami permasalah seperti bi bawah ini : Keputihan yang tidak hilang-hilang padahal sudah mencoba berbagai macam obat […]

Penyakit Wanita Keputihan

Penyakit Wanita Keputihan – Penyakit Keputihan – Penyakit Keputihan Pada Wanita,- Penyakit Wanita Keputihan » Mungkin bagi kebanyakan wanita sudah tidak asing lagi jika mendengar penyakit wanita yang satu ini ( Penyakit Keputihan ) mengapa demikian.? Karena hampir semua wanita sudah dapat dipastikan pernah mengalami yang namanya penyakit keputihan Penyakit keputihan  adalah dimana suatu keadaan keluarnya cairan yang […]

Cara Memperbesar Payudara

Cara Memperbesar Payudara secara aman dengan herbal,- NOVI ORBANDINI Saya konsumsi MACA UNITED awalnya tertarik dari brosur katanya bisa mengatasi kelelahan atau nambah stamina karena kapsul MACA dari Peru bagus dan dikonsumsi astronot NASA. Saya baru sadar setelah konsumsi rutin lebih dari 6 bulan tanpa henti 2 kapsul setiap hari kadang 4 kapsul sehari kalau […]

Macam Macam Penyakit Wanita

Macam Macam Penyakit Wanita – Macam Penyakit Wanita – Macam Penyakit Pada Wanita,- Pada kesempatan kali ini kita akan memaparkan apa saja penyakit-penyakit yang pada umumnya biasa di alami oleh para wanita Berikut Diantara macam macam penyakit yang biasa dialami oleh para wanita : Kanker Leher Rahim (Serviks Uteri) Merupakan jenis kanker yang paling banyak terjadi pada […]

Orgasme Wanita

Orgasme Wanita – Apa Itu Orgasme,- Rangsangan seksual telah menyebabkan terjadinya beberapa perubahan pada hampir semua bagian tubuh. Pada saat seorang wanita atau seorang laki-laki terangsang secara seksual, maka detak jantungnya akan berdegup lebih kencang, tekanan darahnya meningkat, serta darahnya mengalir !ebih deras pada beberapa organ tubuh yang berbeda-beda tempatnya. Aliran darah !ebih deras mengalir terutama […]

Pengobatan Kanker Payudara

Pengobatan Kanker Payudara – Bedah Payudara,- Pengobatan terbaik pada setiap kasus akan tergantung pada sifat kankemya dan kecepatan ditemukannya; semakin cepat ditemukan, semakin besar petuang keberhasilannya; namun keputusan terakhir ada pada anda dan dokter anda. Bentuk pengobatan umumnya sebagai berikut: Bedah Payudara  Untuk bedah payudara ini meliputi dari beberapa tingkatan diantaranya: 1.Lumpektomi : pengangkatan benjolan […]

Seni Berhubungan Seks

Seni Berhubungan Seks – Cara Berhubungan Seks,- Seni berhubungan seks adalah suatu teknik dalam menjalani aktivitas seksual dengan cara seefektif mungkin dan sesuai de-ngan yang dikehendaki oleh masing-masing pihak baik suami maupun istri. Sebelum segala sesuatunya dilakukan, tentu saja ini membutuhkan pemahaman seputar mekanisme aktivitas ini. Yang juga tidak kalah pentingnya adalah pemahaman seputar aktivitas […]

MR PRO

MR PRO – Penambah berat Badan dan Nafsu makan, juga membantu mempercepat penyembuhan sakit,- Kebanyakan orang mengingin bentuk tubuh lebih langsing, tapi tak sedikit juga yang menginginkan bentuk tubuhnya lebih gemuk, dalam hal ini kita buang jauh-jauh yang namanya langsing atau gemuk, tapi kita menciptakan bentuk tubuh yang ideal. Merasa diri terlalu kurus….buat yg pingin […]

Pengobatan Tradisional Keputihan Pada Wanita

Pengobatan Tradisional Keputihan Pada Wanita – Obat Tradsional Keputihan,- Selain pengobatan dengan metode modern tersebut, masih ada banyak Cara yang bisa dilakukan guna rnengobati keputihan, di antaranya ialah Cara tradisional. Metode pengobatan tersebut clilakukan dengan memanfaatkan beberapa jenis tumbuhan obat yang dapat diternui dengan mudah di alam sekitar. Nah, supaya Anda bisa rnengatasi keputihan, simaklah […]

Jenis Penyakit Wanita

 Jenis Penyakit Wanita Yang Harus Dipahami – Jenis Penyakit Kelamin Yang Harus Dikehui Jenis Penyakit Wanita,- Penyakit yang khususnya di bagian organ kewanitaan ini sangat rentan terutama bagi seseorang yang sering berganti-ganti pasangan. agar terhindar dari berbagai macam jenis penyakit kelamin maka sangat disarankan berhubungan intim hanya dengan pasangan saja dan tidak melakukannya secara sembarangan. Begitu banyak penyakit yang dapat menyerang […]